Kristiina Pihlajamäki

Hei sinä ihana

Tervetuloa minun sivuille. Ihanaa kun olet täällä.

Minä olen Kristiina, sairaanhoitaja, kätilö ja Terveystieteenmaisteri, Method Putkisto lisensoitu pilates, syvävenyttely ja kasvopilates valmentaja. Olen myös jooga- ja äänimaljarentoutusohjaaja.

Olen utelias, ikuinen etsijä ja suhtaudun elämääni nykyjään kuin suureen seikkailuun (ainakin suurimman osan aikaa:)). Haluan nähdä keijupölyn ilmassa, kuulla vuorienlaulun, veden helinän, lintujen viestit, puiden viisauden, nähdä kukkien ihanat kirkkaat värit ja niiden eri sävyt. 

Muistatko sen tunteen joka sinulla oli lapsena, kun heräsit aina uuteen aamuun. Edessä oli uusi päivä uusine seikkailuineen ja kokemuksineen. Tämän tunteen haluan säilyttää. Haluan elää jokaisen päivän kuin silloin lapsena. 

Aina ei ole ollut näin. Havahduin siihen että elämän värit olivat haalistuneet ja taika himmentynyt. Elin elämääni suorittaen, en kuin se olisi suuri lahja. Halusin muuttaa tämän. Lähdin etsimään kadonnutta tähtisadetta ja löysin sen itsestäni. Opiskelin (ja opiskelen edelleen) vaikka mitä ja aloin pitää erilaisia koulutuksia, kursseja ja valmennuksia, koska haluan auttaa myös muita naisia löytämään oman tähtisateensa ja sateenkaarensa.

Tervetuloa minun tunneille, kursseille ja valmennuksiin!



 



Syksyn ajankohtaiset

Ota seurantaan uusi instatili: pilatesbykristiina

Suuren suosion saavuttaneet kokeilutunnit ovat päättyneet ja viikkotunnit pyörähtäneet käyntiin.

Pilates- ja venyttelytunnit

Pilates Lappeenrannassa keskiviikkoisin klo 17 - 18 Steinerkoulu´lla, Marssitie 21, Lappeenranta


Syvävenyttely Lappeenrannassa keskiviikkoisin (pilatestunnin jälkeen) klo 18 - 19 Steinerkoululla, Marssitie 21, Lappeenranta


Pilates Savitaipaleella torstaisin klo 18 - 19 Shukokain tilassa, Kievarintie 3 (Apteekin talo), Savitaipale

Syvävenyttely Savitaipaleella sunnuntaisin klo 10 - 11 Uimahallin salissa, Savitaipale
 
Pilates Lemillä sunnuntaisin klo 12 .15 - 13.15 Tapiolassa, Tapiolankatu 5, Lemi

Pilates Luumäellä sunnuntaisin klo 18-  19 Toukolassa, Suoanttilantie 2, Jurvala

Ilmoittautumiset ja lisätiedot: vihreatuli@gmail.com

Klikkaa pilateskuvaa, niin saat lisätietoa ja näet esim. hinnaston.

Laitepilatestunnit

Laitepilatestunnit ovat  perjantaisin klo 16.30 - 17.30, 17.45-18.45 ja 19 - 20. 
Ilmoittuatuminen: vihreatuli@gmail.com

Klikkaa laitepilateskuvaa, niin saat lisätietoja.

----------------------------


Biodynaaminen graniosakraaliterapia

Haluatko tasapainoa ja rentoutusta - tule biodynaamiseen graniosakraaliterapia hoitoon. Lisätiedot ja varaukset: vihreatuli@gmail.com


Luomme hyvinvointia myös yrityksille 

Pilates-, kasvopilates-, jooga- ja venyttelytuntien sekä äänimaljarentoutusten ja palautumisen avulla. Räätälöidään teille sopiva pieni tai suurempi kokonaisuus. Kysy lisää: vihreatuli@gmail.com

Yrityksille

Erilaisiin hyvinvointi- ja tyhypäiviin sopii hyvin erilaiset rentouttavat ja kaikille sopivat joogahetket, äänimaljarentoutukset sekä pilates-, syvävenyttely- ja kasvoklinikka tunnit. Vai haluaisitteko koittaa Laitepilatesta? Voimme räätälöidä juuri teidän tarpeisiin sopivan kokonaisuuden yhdistelemällä edellä mainittuja lajeja toiveiden mukaan. Voimme tehdä myös tarjouksen juuri teidän henkilöstölle räätälöidyistä viikkotunneista.

Palautumisen luennot ja workshopit tuovat henkilöstölle lisää työkaluja omaan palautumiseen, keskittymiseen sekä työtehoon.